Extensor Elástico para Exercitar Os Dedos ¿ Pacote com 3 unidades

O que é e para que serve o Extensor Elástico Para Exercitar Os Dedos ¿ Pacote Com 3 Unidades?

O Extensor Elástico é um acessório ergonômico feito de silicone, projetado para exercícios de fisioterapia e fortalecimento dos dedos, disponível em um pacote com 3 unidades e com diferentes níveis de resistência (leve, moderado e avançado).

Benefícios

• Auxilia na recuperação de lesões como túnel do carpo, tendinite e epicondilite lateral.
• Fortalece os músculos e articulações dos dedos para diferentes níveis de condicionamento físico.
• Ideal para reabilitação de pessoas em recuperação de fraturas no pulso.
• Proporciona exercícios de fisioterapia simples e convenientes para realizar em casa.
• Adequado para diferentes públicos, incluindo idosos, atletas e músicos.
• Design ergonômico que se adapta a todos os tamanhos de mão.
• Oferece três níveis de resistência para progressão gradual do exercício.
• Produto durável, seguro e de fácil higienização por ser feito de silicone.

Como usar o Extensor Elástico Para Exercitar Os Dedos ¿ Pacote Com 3 Unidades

1. Escolha o nível de resistência adequado ao seu condicionamento físico: leve (3kg), moderado (4kg) ou avançado (5kg).
2. Segure o extensor elástico com uma das mãos, mantendo os dedos relaxados.
3. Estique os dedos contra a resistência do extensor, abrindo-os completamente.
4. Retorne lentamente os dedos à posição inicial, controlando o movimento.
5. Repita o exercício de 10 a 15 vezes para cada mão.
6. Após o uso, lave o extensor com água e sabão neutro e seque completamente.
7. Guarde em local seco e limpo, longe da luz solar direta.

Advertências

• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se possuir condições médicas pré-existentes nas mãos ou articulações.
• Interrompa o uso imediatamente se sentir dor, desconforto ou irritação durante o exercício.
• Não utilize o extensor elástico em caso de lesões abertas, feridas ou inflamações nas mãos.
• Mantenha fora do alcance de crianças pequenas para evitar riscos de engasgo ou uso inadequado.
• Limpe o produto regularmente com água e sabão neutro para manter a higiene e preservar sua durabilidade.
• Verifique sempre a integridade do extensor antes do uso, descartando-o se apresentar sinais de desgaste ou ruptura.
• Não utilize o produto para fins diferentes dos recomendados, como substituição de equipamentos médicos ou de reabilitação profissional.