Blog - Programa Mais Saude

Desenvolvido como anti-hipertensivo oral na década de 1970, o minoxidil é um medicamento que passou a ser pesquisado como estimulador do crescimento capilar devido ao seu …

Conheça os sintomas atuais da COVID-19, da febre à perda de olfato Mais de cinco anos após o início da pandemia, a COVID-19 continua presente, mas …

Mioma submucoso pode causar sangramento intenso e infertilidade. Entenda seus sintomas, diagnóstico e os tratamentos mais eficazes disponíveis Entre os diferentes tipos de mioma uterino, o …

Como usar sabonete de enxofre no rosto? Aprenda o passo a passo correto para tratar acne e oleosidade sem ressecar a pele Em um mercado de …

A infecção urinária é uma das condições mais incômodas e recorrentes, especialmente entre mulheres. Se você já sentiu aquela ardência ao urinar, vontade constante de ir …

Não ignore sintomas digestivos. A endoscopia pode detectar desde gastrite até câncer precoce. Entenda quando procurar o exame A endoscopia tornou-se um procedimento fundamental na medicina …

Magnésio dimalato é a solução para o cansaço crônico? Um guia completo desvenda os mitos e verdades por trás do suplemento que virou febre O magnésio …

A Organização Mundial da Saúde (OMS) já avisou: todo mundo precisa reduzir o consumo de sal, e não só quem sofre de hipertensão. O objetivo é …

Comida boa não precisa vir carregada de sal só para agradar o paladar. Na verdade, o excesso de sódio, tão comum nos aperitivos industrializados, está entre …

Shake não oferece riscos, mas não cumpre efeitos milagrosos na perda de peso

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva

A dieta OMAD leva a metodologia do jejum intermitente ao extremo

Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra

Confira o passo a passo da execução da elevação lateral, um dos exercícios mais famosos para os ombros

Conheça os benefícios desse exercício que promete trabalhar diferentes músculos

Sem tempo ou ânimo para frequentar academia? Bianca Pichirilli, personal trainer, recomenda a prática de exercícios em casa para emagrecer

Queridinho ou odiado na academia, a verdade é que o treino de pernas é essencial e tem diversos benefícios para a saúde. Veja como fazer!

Independentemente de qual modalidade você escolher, a regularidade é essencial para a saúde cardiovascular