Blog - Programa Mais Saude

Com a correria atrás de soluções para perda de peso, a notícia da aprovação da Ozivy pela Anvisa gerou grande expectativa. Mas afinal, o que muda na prática para quem …

O Relatório de Sustentabilidade 2025 da RD Saúde mostra que cuidar da sua saúde também gera impacto para muito além da farmácia Toda vez que você …

O sucesso das chamadas “canetas emagrecedoras” transformou esses medicamentos em um dos temas mais comentados nas redes sociais. Ao mesmo tempo, abriu espaço para um mercado paralelo …

A gonorreia tem muitos nomes: pingadeira, blenorragia, uretrite gonocócica, esquentamento. Mas independentemente do apelido, ela continua sendo uma das infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) mais...

Quem nunca acordou com aquele incômodo na hora de engolir, uma sensação de “areia” ou uma dor que piora ao falar? A garganta inflamada é uma …

Você provavelmente já ouviu falar em clamídia, mas sabia que ela é a infecção sexualmente transmissível (IST) mais comum do mundo? Segundo a Organização Mundial da …

Quando o frio chega, algo curioso acontece: a fome aumenta. Não é impressão sua, nem falta de força de vontade. A ciência explica que, com a …

Durante um processo de emagrecimento e reeducação alimentar, recaídas podem acontecer. O mais importante — e desafiador — é entender que elas não significam fracasso, mas …

O receio de recuperar o peso após parar uma medicação é uma preocupação comum e totalmente compreensível. Ao pensar no fim do tratamento, muitas pessoas sentem insegurança …

Você provavelmente já ouviu falar que manter o peso perdido pode ser ainda mais desafiador do que emagrecer, né? Quem usa medicações para tratar a obesidade ou …

E se você reservasse algumas horas de um dia para facilitar a alimentação da semana inteira? O planejamento alimentar é uma ferramenta prática para quem está em tratamento …

Garantir os principais nutrientes ao longo das refeições diárias pode ser um desafio durante a jornada de emagrecimento — especialmente para quem utiliza canetas injetáveis, que …

Quando o inverno chega, as academias esvaziam. As calçadas têm menos corredores. A preguiça bate forte, o cobertor parece um imã e aquela vontade de treinar …

Quando o inverno chega, a coragem para sair da cama e calçar o tênis de corrida diminui. E não é só questão de motivação: o frio …

Por mais que muitas pessoas associem o emagrecimento com exercícios conhecidos como “cardios”, esse tipo de atividade é apenas uma parte de um plano de treino …

Imagine um carro na estrada, com o tanque quase vazio. Ele até segue em frente, mas perde força, desacelera e não vai tão longe. É mais …

Você já reparou como o corpo muda durante o tratamento? A disposição oscila, o apetite muda, o cansaço aparece de outro jeito. Durante essas mudanças no tratamento, o movimento …

Você sente que o seu corpo está mais rígido, a respiração mais curta e a disposição em baixa? Esses sinais podem indicar falta de movimento. Quando deixamos …