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Tome banho com água morna, use sabonete suave nas áreas necessárias, seque bem e aplique hidratante após o banho. Nas áreas expostas, use protetor solar. Esfoliação e tratamentos localizados devem ser moderados.
Loções leves atendem pele normal ou clima quente; cremes e bálsamos ajudam pele seca; fórmulas sem fragrância podem ser melhores para pele sensível. Procure ingredientes umectantes e emolientes e observe a tolerância.
O momento após o banho, com a pele levemente úmida, favorece a distribuição e a retenção de água. Reaplique em áreas ressecadas conforme a necessidade e o rótulo.
A frequência depende do esfoliante e da sensibilidade. Evite pressão excessiva, pele machucada e combinação com ácidos. Esfoliação demais pode comprometer a barreira e aumentar irritação.
Prefira água morna, banho curto e sabonete suave, sem usar bucha agressiva no corpo todo. Seque sem esfregar e aplique hidratante logo depois.
Use hidratante mais espesso e ingredientes voltados a áreas ásperas, conforme o rótulo. Evite lixar ou esfregar com força. Fissuras, escurecimento súbito ou coceira precisam de avaliação.
Use produtos suaves e evite perfume, atrito, calor, sol e esfoliação imediata. Hidrate após a pele se acalmar. Bolhas, pus, dor ou irritação prolongada exigem avaliação.
A hidratação melhora conforto e elasticidade superficial, mas não garante prevenção de estrias, que têm fatores genéticos e hormonais. Durante a gestação, escolha produtos com orientação do pré-natal.
Use protetor solar nas áreas expostas, roupas, sombra e hidratação leve. Reaplique após suor e água. Seque bem dobras e troque roupas molhadas para reduzir irritação.
Consulte diante de lesões que mudam, feridas que não cicatrizam, coceira intensa, placas, infecção ou manchas persistentes. Não tente remover sinais ou tratar lesões desconhecidas em casa.
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