Melão-de-são-caetano: para que serve e benefícios do chá

Você sabe para que serve o melão-de-são-caetano? O chá de melão-de-são-caetano é feito a partir de uma planta de propriedades medicinais que pode promover diversos benefícios para a saúde, ajudando a manter a pele saudável, a imunidade fortalecida, além de possibilitar o melhor controle da glicemia. Nativa do continente asiático, ela é muito usada na China, mas sua popularidade já se espalha mundo afora.

Melão-de-são-caetano: Para que serve e benefícios do chá

Previne inflamações e fortalece a imunidade

Rico em antioxidantes e vitamina C, o chá de melão-de-são-caetano pode combater e prevenir inflamações diversas no organismo, de forma que a imunidade do corpo é, então, fortalecida. Ainda, sua ação anti-inflamatória ajuda a combater os radicais livres.

Pele jovem e saudável

É justamente por ser anti-inflamatório e combater a ação dos radicais livres que o chá de melão-de-são-caetano protege a pele do envelhecimento precoce, causado pelo estresse oxidativo. Sendo assim, incluir esse chá na rotina pode ajudar a manter a pele com um aspecto jovem e saudável.

Chá de melão-de-são-caetano melhora a digestão

Rico em fibras, auxilia na digestão, prevenindo a constipação (prisão de ventre) e a sensação de inchaço. Ademais, ao facilitar o trânsito intestinal, atua a favor da perda de peso.

Ajuda no controle da glicemia

A glicemia representa o nível de açúcar no sangue. Assim, quando presente em excesso no organismo, pode levar ao diagnóstico de diabetes ou pré-diabetes. Por isso, é importante manter a glicemia sob controle. Nesse sentido, o chá pode ser um grande aliado.

Chá de melão-de-são-caetano protege o estômago

Por fim, a bebida é utilizada na medicina popular para tratar problemas no estômago, inclusive no combate aos sintomas de gastrite e úlcera.

Contudo, embora o melão-de-são-caetano seja uma planta utilizada tradicionalmente na medicina popular em algumas culturas, segundo a nutricionista Livia Tanizaki, é importante ressaltar que os benefícios da planta relacionados à saúde ainda requerem mais pesquisas científicas para serem comprovadas.

Como fazer o chá de melão-de-são-caetano

• 2 colheres de sopa das folhas de melão-de-são-caetano;
• 1 litro de água fervente;
• Após cerca de 10 minutos no fogo, espere a bebida amornar antes de beber.

Contraindicações

Por fim, a bebida é contraindicada para gestantes e lactantes. Em excesso, pode levar à hipoglicemia, por isso, não exagere e sempre consulte um médico antes de consumi-la.