
Calor intenso: como as altas temperaturas afetam o corpo e a saúde
O calor intenso pode ter impactos no sistema cardiovascular, além do risco de insolação e desidratação. Veja como evitar

Desidratação e insolação são quadros que podem aparecer com frequência nos dias mais quentes.

No calor, o aumento da transpiração corporal torna a região mais abafada e suscetível a doenças

Crianças, idosos e pacientes com diabetes precisam de alguns cuidados especiais. Confira quais são os grupos de risco com o calor extremo

Descubra como a falta de sono impacta diretamente a saúde mental e reduz a produtividade, afetando funções como memória, concentração e tomada de decisões

Aprenda a organizar suas tarefas e a lidar com distrações para aumentar a produtividade no dia a dia com estas 7 dicas simples

Os chás podem ser uma excelente estratégia para quem deseja uma vida longeva e saudável; conheça os benefícios de consumir chá regularmente.

Como cuidar da imunidade dos idosos no inverno? Especialista elenca as principais dicas para proteger a saúde com a chagada do frio

A limpeza bucal é essencial para a manutenção da saúde oral e geral. Tem como objetivo a remoção da placa bacteriana, prevenção de doenças e manutenção …

Dica: alimentação e hidratação é fundamental!