Você tem dúvidas sobre o glúten causar ansiedade? Então vem saber mais!
Estudos recentes têm evidenciado uma associação significativa entre diabetes tipo 2 e ansiedade. A carga emocional e as demandas diárias da condição podem contribuir para o …
Apesar de alguns sintomas serem parecidos, crise ansiedade e ataque de pânico não são a mesma coisa
A ansiedade é uma reação natural do corpo, uma resposta evolutiva que nos prepara para lidar com ameaças. Mas quando esse sistema de alarme dispara com …
A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo diante dos desafios do dia a dia. Essa reação pode ocorrer em situações que provocam expectativa ou …
Bebida também pode ser um aliado contra a insônia e amenizar sintomas menstruais, como a cólica
A yoga, por exemplo, é uma prática muito bem-vinda nesses casos, porque traz a mente para o agora com técnicas de respiração que tranquilizam
Apesar de serem parecidos, os transtornos mentais reservam suas peculiaridades e tratamentos específicos
Os sintomas da ansiedade podem aparecer a qualquer momento do dia, mas se eles surgem apenas à noite, você pode ter ansiedade noturna.
