Suplementos e Vitaminas

Descubra quais são as vitaminas mais importantes para as crianças e em quais alimentos elas estão presentes

Com o envelhecimento, a absorção de nutrientes muda, podendo ser necessária a suplementação de vitaminas e minerais para manter a saúde.

Vitamina C cura resfriados? A seguir, confira os mitos e verdades sobre vitaminas e como incluí-las na sua rotina