
Creatina engorda ou emagrece? Entenda função do suplemento
Afinal, creatina engorda ou emagrece? A nutricionista Amanda Figueiredo explica qual a função do produto e a maneira certa de consumi-lo
A glicina é um aminoácido que o corpo utiliza para criar proteínas, necessárias para o crescimento e manutenção do tecido
O hábito de comer ração animal, que viralizou recentemente, pode refletir problemas de saúde mental como dismorfia e transtornos alimentares
Suplemento alimentar é utilizado para melhorar o desempenho físico. Mas não deve ser ingerido sem orientação
Com o envelhecimento, a absorção de nutrientes muda, podendo ser necessária a suplementação de vitaminas e minerais para manter a saúde.
A vitamina A desempenha um papel importante no sistema imunológico, na visão e na manutenção da saúde da pele e das mucosas.
A coenzima Q10 participa de diversas funções do organismo, entre elas a produção de energia
Especialistas sugerem opções para consumir kefir e kombucha, por exemplo
Muito popular no Brasil e cheia de benefícios para a saúde. Conheça mais sobre a goiaba
O hábito de comer ração animal, que viralizou recentemente, pode refletir problemas de saúde mental como dismorfia e transtornos alimentares