
Saiba quais os riscos de tomar vitaminas por conta própria
No frio, é comum a ingestão de vitamina C na expectativa de evitar resfriados, mesmo sem necessidade; suplementos devem ser usados em caso de deficiência de …

A recomendação de suplementar vitaminas pode trazer benefícios para a saúde, mas não previne gripes ou resfriados. Entenda

As vitaminas desempenham um papel crucial na saúde e bem-estar dos idosos, ajudando a manter a função cerebral, a saúde óssea e muitos outros benefícios!

Vitamina D, B12, C e ácido fólico são algumas delas