
Aspartame faz mal? Saiba tudo sobre o adoçante artificial
Existem muitas dúvidas e ressalvas a respeito do alimento. Entenda
O adoçante stevia tem o poder de adoçar entre 200 e 300 vezes mais que o açúcar, sem aportar calorias. Veja mitos e verdades
Menos calórico que outros açúcares, é cheio de boas propriedades e promove benefícios à saúde. Conheça o xilitol
Precisando de uma dose extra de disposição? Conheça as melhores vitaminas para ter energia
A Organização Mundial da Saúde (OMS) já avisou: todo mundo precisa reduzir o consumo de sal, e não só quem sofre de hipertensão. O objetivo é …
Comida boa não precisa vir carregada de sal só para agradar o paladar. Na verdade, o excesso de sódio, tão comum nos aperitivos industrializados, está entre …
Shake não oferece riscos, mas não cumpre efeitos milagrosos na perda de peso
Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva
A dieta OMAD leva a metodologia do jejum intermitente ao extremo
Confira as opções de bebidas quentes que trazem benefícios para a saúde hepática