
Creatina engorda ou emagrece? Entenda função do suplemento
Afinal, creatina engorda ou emagrece? A nutricionista Amanda Figueiredo explica qual a função do produto e a maneira certa de consumi-lo
Há quem aposte na mistura de banana com hortelã para diminuir os ponteiros da balança. Será que suco de banana com hortelã emagrece?
Que ela está repleta de benefícios não há dúvidas. Contudo, será que consumir maçã em jejum emagrece?
Os adeptos dessa bebida afirmam que a mistura ajuda a derreter a gordura. Contudo, será que suco de melancia com chá verde emagrece?
Shake não oferece riscos, mas não cumpre efeitos milagrosos na perda de peso
Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva
A dieta OMAD leva a metodologia do jejum intermitente ao extremo
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A guaco é uma planta medicinal muito benéfica para a saúde, especialmente do sistema respiratório
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