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Creatina Monohidratada (60 cápsulas) - Padrão: Único
R$ 39,90
Nutry Power
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- Fornece energia para contração muscular.
- Contribui para melhorar o desempenho atlético.
- Auxilia na produção de força e potência muscular.
- Pode ajudar a retardar a fadiga muscular.
- Desenvolvido para apoiar a manutenção muscular.
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Descrição do produto
O que é e para que serve a creatina Monohidratada (60 Cápsulas) - Padrão: Único?
A creatina é um aminoácido formado pela associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina, que está naturalmente presente no organismo humano, com aproximadamente 95% armazenado no músculo esquelético. Trata-se de um suplemento nutricional composto por creatina monohidratada.
Benefícios
- Aumenta a energia muscular através da elevação dos níveis de ATP.
- Melhora o desempenho em atividades físicas de alta intensidade.
- Potencializa a força e a produção muscular.
- Auxilia na recuperação muscular e retarda a fadiga durante exercícios.
- Contribui para o desenvolvimento da massa muscular magra.
Como usar a Creatina Monohidratada (60 Cápsulas) - Padrão: Único?
- Consulte previamente um profissional de saúde ou nutricionista para avaliar a adequação do suplemento ao seu perfil físico e objetivos.
- Tome 1 cápsula diariamente, preferencialmente junto com uma refeição que contenha carboidratos de alto índice glicêmico para melhorar a absorção.
- Mantenha a ingestão constante, mesmo em dias sem treino, para manter os níveis de creatina no músculo.
- Associe o consumo da creatina a um programa de treinamento de força ou exercícios de alta intensidade para potencializar seus resultados.
- Beba água em quantidade adequada durante o dia para auxiliar na absorção e distribuição do suplemento.
- Observe os efeitos e possíveis alterações no seu desempenho físico nas primeiras semanas de uso.
Advertências
- Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente pessoas com histórico de problemas renais ou hepáticos.
- Não exceder a dosagem recomendada, pois pode causar sobrecarga renal.
- Não indicado para menores de 18 anos, gestantes e lactantes.
- Interromper o uso e consultar médico em caso de sintomas como câimbras, desconforto estomacal ou retenção excessiva de líquidos.
- Manter hidratação adequada durante o uso para minimizar possíveis efeitos colaterais.
- O suplemento deve ser utilizado exclusivamente em conjunto com programa de exercícios e dieta adequada.
