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Creatina Monohidratada (300g) - Padrão: Único
R$ 74,90
Crea King
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- Contribui para força e potência muscular.
- Desenvolvido para melhorar performance nos treinos.
- Auxilia na recuperação muscular.
- Pode ajudar a evitar fadiga muscular.
- Suplemento natural para desempenho esportivo.
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Descrição do produto
O que é e para que serve a creatina Monohidratada (300g) - Padrão: Único?
A creatina é um composto natural encontrado no corpo e em alimentos como carne vermelha e peixe, apresentado como um suplemento para atletas e entusiastas do fitness. É um suplemento desenvolvido para potencializar o desempenho físico e muscular, oferecendo benefícios para quem busca melhorar sua performance esportiva.
Benefícios
- Aumenta significativamente a força e potência muscular durante os treinos.
- Promove ganho de massa muscular de forma eficiente.
- Melhora o desempenho em atividades físicas de alta intensidade.
- Acelera a recuperação muscular após exercícios intensos.
- Revigora as fontes de energia corporal.
- Contribui para melhoria do desempenho cognitivo.
- Reduz a fadiga muscular durante os exercícios.
Como usar a Creatina Monohidratada (300G) - Padrão: Único?
- Meça 5g (aproximadamente uma colher de chá) de creatina monohidratada em um copo.
- Adicione 200-250ml de água, suco ou bebida de sua preferência.
- Misture bem até que a creatina esteja completamente dissolvida.
- Consuma a mistura imediatamente após o preparo.
- Tome preferencialmente após o treino ou em jejum para melhor absorção.
- Mantenha a ingestão diária de 5g por dia, mesmo em dias sem treino.
- Para melhores resultados, utilize continuamente por pelo menos 4-8 semanas.
Advertências
- Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se possuir condições renais ou hepáticas pré-existentes.
- Não exceder a dosagem recomendada, pois pode causar efeitos colaterais como retenção de água, cãibras ou desconforto gastrointestinal.
- Não recomendado para menores de 18 anos, gestantes e lactantes.
- Manter hidratação adequada durante o uso para prevenir possíveis efeitos adversos.
- Interromper o uso e consultar médico se surgirem sintomas como náuseas, dores abdominais ou alterações na função renal.
- Armazenar em local seco, fresco e protegido da luz solar direta, fora do alcance de crianças.
