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RELAXAR É SAUDÁVEL A qualidade do relaxamento e repouso é vital para a otimização e restauração de diversos aspectos da saúde. Os sofisticados processos que ocorrem quando o organismo está em sono profundo são fundamentais para o importante reparo e preservação dos tecidos. Pele, músculos, saúde digestiva, imunidade, sistema nervoso, cérebro e até mesmo a estrutura do DNA dependem de sono de qualidade.* É durante o sono que o organismo produz parte significativa do hormônio de crescimento, substância importante para a longevidade de todo o sistema, além de facilitador para a boa aparência da pele, e a melhor composição de gordura/musculatura.