Frete fixo
Em compras nesta loja parceira. Confira condições.
Corda de Pular Pvc
R$ 23,00
Hidrolight
Vendido por
e entregue por
A Raia garante a sua compra
- Contribui para o fortalecimento muscular.
- Auxilia na melhoria da coordenação motora.
- Ajuda no desenvolvimento do equilíbrio corporal.
- Colabora para aumento da resistência física.
- Leve, portátil e com comprimento ajustável.
Formas de pagamento
Descrição do produto
O que é e para que serve a Corda De Pular Pvc?
A Corda De Pular Pvc é um equipamento de treinamento físico confeccionado em PVC de alta qualidade, projetado para exercícios de pulo e condicionamento físico. Trata-se de um acessório esportivo leve, portátil e ajustável, desenvolvido para auxiliar em treinos de diferentes intensidades.
Benefícios
- Fortalece intensamente os músculos das pernas e panturrilhas.
- Melhora significativamente a coordenação motora e agilidade.
- Aumenta a resistência cardiovascular e física.
- Aprimora o equilíbrio e o controle corporal.
- Permite treinos em qualquer lugar devido ao design leve e portátil.
- Oferece versatilidade com comprimento ajustável para diferentes tipos de usuários.
Como usar a Corda De Pular Pvc?
- Ajuste o comprimento da corda de acordo com sua altura, verificando se, quando pisado no meio, os cabos chegam até a altura do seu peito.
- Posicione-se em um espaço plano e livre de obstáculos, com cerca de 1 metro quadrado de área.
- Segure os cabos da corda com uma empunhadura firme, mantendo os cotovelos próximos ao corpo.
- Inicie o movimento giratório da corda com os pulsos, mantendo os braços próximos ao corpo.
- Pule com os pés juntos ou alternados, passando a corda por baixo sem tocar no chão.
- Mantenha a postura ereta, com o olhar para frente e os joelhos levemente flexionados para absorver o impacto.
- Comece com séries curtas e aumente gradativamente o tempo de pulo conforme sua resistência.
Advertências
- Consulte um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se possuir problemas articulares, cardíacos ou lesões prévias.
- Não utilize a corda em superfícies escorregadias, irregulares ou molhadas para evitar quedas e lesões.
- Utilize calçados adequados com amortecimento para reduzir o impacto nas articulações durante o exercício.
- Pessoas com sobrepeso, problemas de equilíbrio ou condições físicas limitantes devem ter cautela ou orientação profissional.
- Mantenha distância segura de obstáculos e pessoas durante o uso para evitar acidentes.
- Crianças devem usar o produto apenas sob supervisão de um adulto.
- Inspecione regularmente a corda para verificar sinais de desgaste ou danos antes de cada uso.
