Atlhetica Nutrition - Creatine 100% Pure 100g

O que é e para que serve o Atlhetica Nutrition - Creatine 100% Pure 100G?

A creatina é um suplemento nutricional composto por aminoácidos (glicina, arginina e metionina), produzido em pó fino, com 99,7% de pureza e derivado de matéria-prima importada. Trata-se de um suplemento desenvolvido especificamente para atletas, sendo encontrado naturalmente em alimentos de origem animal como carnes e peixes.

Benefícios

• Aumenta a força muscular durante os treinos.
• Melhora o desempenho físico em atividades de alta intensidade.
• Auxilia na recuperação muscular após exercícios.
• Fornece 3g de creatina monohidratada por porção.
• Possui 99,7% de pureza, garantindo alta qualidade do suplemento.
• Fácil dissolução e preparo, podendo ser misturado com água.

Como usar o Atlhetica Nutrition - Creatine 100% Pure 100G?

1. Meça 1 porção (3g) de creatina utilizando a colher dosadora inclusa no produto.
2. Adicione a porção em um copo com aproximadamente 200ml de água ou suco.
3. Misture bem até que a creatina esteja completamente dissolvida.
4. Consuma imediatamente após o preparo, preferencialmente após o treino ou antes dele.
5. Mantenha a ingestão diária de uma porção para obter os melhores resultados.
6. Consulte previamente um nutricionista ou médico para orientações personalizadas.

Advertências

• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação, especialmente pessoas com histórico de problemas renais ou hepáticos.
• Não exceder a dosagem recomendada, pois o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais.
• Não recomendado para menores de 18 anos, gestantes e lactantes.
• Interromper o uso e consultar um médico em caso de sintomas como desconforto estomacal, cólicas ou reações alérgicas.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Armazenar em local seco, fresco e protegido da luz solar direta.
• A suplementação deve ser acompanhada de dieta balanceada e prática regular de exercícios.