Hand Grip Master Acte T117 para Dedos - Unidade

O que é e para que serve o Hand Grip Master Acte T117 Para Dedos - Unidade?

O Hand Grip Master Acte T117 é um equipamento de exercício em tamanho de bolso, fabricado em plástico ABS, projetado para trabalhar os músculos das mãos e antebraços. Serve para melhorar a força, resistência e coordenação muscular, permitindo o condicionamento individual de dedos, mãos, pulsos e antebraços. É utilizado em exercícios pré e pós-operatórios, prevenção de lesões para pessoas que realizam atividades repetitivas, trabalham no computador, praticam esportes ou tocam instrumentos.

Benefícios

• Melhora a força muscular dos dedos, mãos e antebraços.
• Aumenta a resistência e coordenação motora das mãos.
• Auxilia na prevenção de lesões por esforço repetitivo.
• Ideal para músicos, atletas, digitadores e profissionais com movimentos repetitivos.
• Compacto e portátil, permitindo exercícios em qualquer lugar.
• Útil em processos de reabilitação pré e pós-operatória.
• Fabricado em plástico ABS resistente, garantindo durabilidade.

Como usar o Hand Grip Master Acte T117 Para Dedos - Unidade?

1. Segure o Hand Grip com uma das mãos, posicionando-o confortavelmente na palma.
2. Pressione o aparelho, contraindo todos os dedos simultaneamente para exercitar a força da mão.
3. Mantenha a contração por 3-5 segundos e depois relaxe completamente.
4. Repita o movimento de 10 a 15 vezes para cada mão.
5. Para exercitar dedos individuais, pressione o aparelho usando apenas um dedo de cada vez.
6. Realize os exercícios em séries, alternando entre as mãos.
7. Use o Hand Grip regularmente para melhorar força e resistência muscular.

Advertências

• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se possuir lesões, cirurgias recentes ou condições médicas nas mãos ou antebraços.
• Não utilize o produto em caso de dor aguda, inflamação ou desconforto muscular/articular.
• Interrompa imediatamente o uso se sentir dor, dormência ou qualquer desconforto durante o exercício.
• Não recomendado para crianças menores de 12 anos sem supervisão de um adulto.
• Evite uso excessivo ou prolongado que possa causar sobrecarga muscular ou tendínea.
• Mantenha fora do alcance de crianças pequenas para evitar riscos de engasgo ou uso inadequado.
• Limpe o produto regularmente com pano úmido para manter a higiene e evitar acúmulo de suor e bactérias.