Creatinemonohidratada(300g)-vitafor

O que é e para que serve a Creatinemonohidratada(300G)-Vitafor?

A creatina é um suplemento alimentar em pó composto por creatina monohidratada, desenvolvido para auxiliar atletas e praticantes de exercícios físicos no aumento do desempenho físico durante atividades de curta duração e alta intensidade.

Benefícios

• Aumenta o desempenho físico em exercícios de alta intensidade e curta duração.
• Possui alta solubilidade, facilitando o preparo e consumo.
• Suplemento 100% de creatina monohidratada, sem adição de outros componentes.
• Não contém glúten, sendo adequado para pessoas com intolerância.

Como usar a Creatinemonohidratada(300G)-Vitafor?

1. Meça 3 gramas (1 colher de medida) do pó de creatina monohidratada.
2. Dissolva a medida em 200-250 ml de água ou suco.
3. Misture bem até que o pó esteja completamente dissolvido.
4. Consuma a bebida imediatamente após o preparo.
5. Tome preferencialmente antes ou após o treino para melhorar o desempenho físico.
6. Mantenha a ingestão diária de 3 gramas para obter os benefícios de aumento de desempenho.

Advertências

• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente pessoas com histórico de problemas renais ou hepáticos.
• Não exceder a dosagem recomendada de 3g por dia sem orientação profissional.
• Não recomendado para menores de 18 anos, gestantes e lactantes.
• Interromper o uso e consultar médico em caso de efeitos colaterais como desconforto estomacal, câimbras ou retenção de líquidos.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Armazenar em local seco, fresco e protegido da luz solar direta.