Creatine (300g) - Creatina Monohidratada - Vitafor

O que é e para que serve o Creatine (300G) - creatina Monohidratada - Vitafor?

O Creatine é um suplemento alimentar composto por creatina monohidratada, apresentado na forma de pó em embalagem de 300g. Serve para auxiliar na manutenção da concentração de ATP nos músculos, favorecendo a força e a explosão muscular durante exercícios de alta intensidade e curta duração.

Benefícios

• Aumenta o desempenho físico em exercícios de alta intensidade e curta duração.
• Auxilia na manutenção da concentração de ATP, favorecendo a geração de energia muscular.
• Promove maior força e explosão muscular durante treinamentos intensos.
• Possui alta solubilidade, facilitando o preparo e consumo.
• Composto por creatina monohidratada 100% pura.
• Oferece excelente custo-benefício para suplementação.
• Isento de conservantes, garantindo maior pureza do suplemento.

Como usar o Creatine (300G) - Creatina Monohidratada - Vitafor?

1. Meça 5g (aproximadamente uma colher de chá) do pó de creatina usando a colher dosadora fornecida.
2. Dissolva a medida de creatina em 200-250ml de água, suco ou bebida de sua preferência.
3. Misture bem até que o pó esteja completamente dissolvido.
4. Consuma a bebida imediatamente após o preparo.
5. Tome a dose diária preferencialmente antes ou após o treino.
6. Mantenha o consumo diário constante para melhores resultados, mesmo em dias sem treino.

Advertências

• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se possuir condições renais ou hepáticas pré-existentes.
• Não exceder a dosagem recomendada, pois o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais.
• Não recomendado para menores de 18 anos, gestantes e lactantes.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Armazenar em local seco, fresco e ao abrigo da luz solar direta.
• Interromper o uso e consultar um médico em caso de sintomas adversos.
• O suplemento não substitui uma alimentação balanceada e não deve ser utilizado como único meio de suporte nutricional.