Creatine - 1000G Sem Sabor - Newnutrition

O que é e para que serve o Creatine - 1000G Sem Sabor - Newnutrition?

A creatina é uma amina nitrogenada composta pelos aminoácidos glicina, arginina e metionina. É um suplemento indicado para praticantes de atividade física que buscam melhorar o desempenho físico, aumentar a força muscular e promover ganho de massa muscular.

Benefícios

• Aumenta a força muscular.
• Auxilia no ganho de massa muscular.
• Melhora a síntese proteica.
• Alta absorção pelo organismo.
• Consumo seguro para praticantes de atividade física.

Como usar a Creatine - 1000G Sem Sabor - Newnutrition?

1. Adicionar 1 porção (3 g) de creatina em 200ml de água ou bebida de preferência.
2. Consumir todos os dias, preferencialmente juntamente com algum carboidrato.

Advertências

• Consulte previamente um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo, especialmente pessoas com histórico de problemas renais ou hepáticos.
• Não exceder a dosagem recomendada de 3g por dia sem orientação profissional.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Interromper o uso e consultar um profissional de saúde em caso de sintomas adversos como desconforto estomacal, cólicas ou reações alérgicas.
• Não recomendado para menores de 18 anos, gestantes e lactantes.
• Armazenar em local seco, fresco e ao abrigo da luz solar direta.
• A suplementação deve ser acompanhada de dieta balanceada e prática regular de exercícios.