Creatina Creapure (150g) - Padrão: Único

O que é e para que serve a creatina Creapure (150G) - Padrão: Único?

A creatina é um suplemento alimentar composto por creatina monohidratada ultrapura CREAPURE®, desenvolvido para auxiliar atletas e praticantes de atividade física no desempenho muscular. Serve para aumentar a força, reposição do estoque de ATP (energia celular), melhorar o desempenho físico, promover ganho de massa muscular e aumentar a potência muscular.

Benefícios

• Aumenta a força muscular de forma eficiente.
• Melhora o desempenho físico durante treinos e atividades esportivas.
• Auxilia na recuperação muscular após exercícios intensos.
• Contribui para o ganho de massa muscular.
• Reforça os estoques de energia celular através da reposição de ATP.

Como usar a Creatina Creapure (150G) - Padrão: Único?

1. Meça 5g (aproximadamente uma colher de chá) do suplemento de creatina.
2. Dissolva a quantidade medida em 200-250ml de água, suco ou bebida de sua preferência.
3. Consuma a mistura imediatamente após o preparo.
4. Tome preferencialmente após o treino ou antes dele para melhor absorção.
5. Mantenha o consumo diário constante, mesmo em dias sem treino, para manter os níveis de creatina.
6. Beba bastante água durante o dia para auxiliar na absorção do suplemento.

Advertências

• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente pessoas com histórico de problemas renais ou hepáticos.
• Não exceder a dosagem recomendada, pois pode causar efeitos colaterais.
• Não recomendado para menores de 18 anos, gestantes e lactantes.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Armazenar em local seco e fresco, protegido da luz e umidade.
• Interromper o uso e consultar um médico em caso de sintomas adversos.
• O suplemento não substitui uma alimentação balanceada e não deve ser usado como único meio de ganho muscular.