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Creatine (300g) - Padrão: Único
R$ 79,90
Black Skull
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- Contribui para maior força e explosão nos treinos.
- Desenvolvido para melhorar o desempenho físico.
- Auxilia no crescimento e hidratação muscular.
- Possui propriedades anti-inflamatórias.
- Pode contribuir para o desempenho cognitivo.
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Descrição do produto
O que é e para que serve o Creatine (300G) - Padrão: Único?
A creatina é um composto natural produzido pelo corpo, encontrado em carnes e peixes, armazenado principalmente nas fibras musculares. É um suplemento de creatina monoidratada que oferece benefícios para atletas e saúde geral. Seu objetivo principal é fornecer energia adicional para as células musculares, melhorando o desempenho físico durante exercícios de alta intensidade e curta duração, contribuindo para o crescimento muscular, aumento da resistência física, e proporcionando benefícios como maior força muscular, energia e estímulo à hidratação muscular.
Benefícios
- Aumenta significativamente a energia muscular durante exercícios de alta intensidade.
- Potencializa o crescimento muscular e a hipertrofia.
- Melhora a força e a explosão muscular nos treinos.
- Estimula a hidratação muscular.
- Contribui para o aumento da resistência física.
- Auxilia no desempenho cognitivo.
- Oferece propriedades anti-inflamatórias.
Como usar o Creatine (300G) - Padrão: Único?
- Meça 5g de creatina (aproximadamente uma colher-medida) usando o dosador incluso no produto.
- Dissolva a quantidade medida em 200-250ml de água, suco ou bebida de sua preferência.
- Consuma a mistura imediatamente após o preparo.
- Para melhores resultados, tome a dose diária preferencialmente após o treino ou antes dele.
- Mantenha a ingestão diária constante, mesmo em dias sem treino, para manter os níveis de creatina no organismo.
- Armazene o produto em local seco e fresco, longe da umidade e luz solar direta.
Advertências
- Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente pessoas com histórico de problemas renais, hepáticos ou condições médicas preexistentes.
- Não exceda a dosagem recomendada, pois o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais como retenção de água, câimbras ou desconforto gastrointestinal.
- Não recomendado para menores de 18 anos, gestantes, lactantes ou pessoas com histórico de problemas renais.
- Mantenha hidratação adequada durante o uso do suplemento para minimizar possíveis efeitos colaterais.
- Interrompa o uso e consulte um médico se surgirem sintomas como náuseas, dores abdominais ou alterações na função renal.
