CREATINA INTEGRALMEDICA POTE 300G

creatina Integralmedica - Pote 300g

Creatina INTEGRALMÉDICA - Pote 300gA creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino.O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento do volume muscular e força. Com creatina, a sua resistência á cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumento de cargas para melhores resultados.Quanto maior o acúmulo intramuscular, maiores são os efeitos ergogênicos oferecidos através do consumo de creatina. Ganho massa muscular Maior eficiência na produção de energia Maior tolerância ao esforço Aumento de forçaComo e quando tomar Creatina?
A creatina é um suplementos de uso contínuo, por isso deve ser consumida á qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo no dias de descanso onde não são realizados treinamentos. É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica na pele ou tecido adiposo. O aumento hídrico ocorre dentro da célula muscular.IngredientesCreatina Monoidratada em pó., e NÃO CONTÉM GLÚTEN.
INFORMAÇÃONUTRICIONAL
Quantidade por porção %VD* Creatina / Creatine 3000mg *