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Creatina (150g) - Padrão: Único
R$ 49,90
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- Contribui para o aumento da energia celular.
- Ajuda na melhoria da capacidade muscular.
- Auxilia na síntese de proteínas.
- Desenvolvido para maior resistência nos treinos.
- Certificado com selo MESH80 PURE.
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Descrição do produto
O que é e para que serve a creatina (150G) - Padrão: Único?
A creatina é um suplemento proteico sintetizado pelo organismo e encontrado em alimentos como carnes e peixes, que tem como principal componente a creatina, um elemento fundamental para aumentar a energia muscular e o desempenho físico. Trata-se de um suplemento amplamente utilizado em academias, com selo MESH80 PURE, que garante alta qualidade e pureza.
Benefícios
- Aumenta a força muscular durante exercícios de alta intensidade.
- Potencializa o desenvolvimento da massa muscular.
- Eleva a energia celular (ATP) para melhor desempenho físico.
- Aumenta a resistência em treinos anaeróbicos como musculação.
- Promove maior volume muscular através do aumento da síntese proteica.
- Possui selo MESH80 PURE, garantindo pureza e qualidade do produto.
Como usar a Creatina (150G) - Padrão: Único?
- Consulte previamente um profissional de saúde ou nutricionista para avaliar a adequação do suplemento ao seu perfil.
- Meça a dosagem recomendada, geralmente 5g por dia, utilizando a colher dosadora inclusa no produto.
- Dissolva completamente a creatina em 200-250ml de água, suco ou shake proteico.
- Consuma a mistura preferencialmente após o treino ou antes dele, para melhor absorção muscular.
- Mantenha a ingestão diária constante, mesmo em dias sem treino, para manter os níveis de creatina estáveis.
- Beba bastante água durante o período de suplementação para otimizar a absorção e hidratação muscular.
Advertências
- Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se possuir condições renais ou hepáticas pré-existentes.
- Não exceder a dosagem recomendada, pois o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais.
- Não recomendado para menores de 18 anos, gestantes e lactantes.
- Manter fora do alcance de crianças.
- Interromper o uso e consultar médico se aparecerem sintomas de intolerância como desconforto gastrointestinal.
- Armazenar em local seco, fresco e ao abrigo da luz solar direta.
- O suplemento não substitui uma alimentação balanceada e não deve ser utilizado como único meio de obtenção de nutrientes.
