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Bola Inflável para Exercícios - Cor: Roxa
R$ 69,90
Starflex
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- Versátil para exercícios e fisioterapia.
- Portátil e fácil de transportar.
- Contribui para melhoria do equilíbrio e coordenação.
- Auxilia no desenvolvimento de força e resistência.
- Ajuda na abordagem de lesões e postura.
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Descrição do produto
O que é e para que serve a Bola Inflável Para Exercícios - Cor: Roxa?
A Bola Inflável é um equipamento de PVC projetado para atividades físicas e terapêuticas, com tamanho de 25cm e capacidade para suportar até 150kg. É um acessório pequeno, macio e portátil, que pode ser facilmente transportado e utilizado em diferentes ambientes.
Benefícios
- Melhora a circulação sanguínea durante a prática de exercícios.
- Aperfeiçoa o equilíbrio e a coordenação motora.
- Promove correção postural e alinhamento corporal.
- Aumenta a resistência física e o condicionamento muscular.
- Melhora a flexibilidade das articulações.
- Auxilia no fortalecimento muscular de forma segura.
- Permite realizar diversos exercícios em diferentes ambientes.
- Suporta até 150kg, sendo adequada para diversos tipos de usuários.
- Portátil e fácil de transportar, ideal para treinos em casa ou em academias.
Como usar a Bola Inflável Para Exercícios - Cor: Roxa?
- Desembale a bola inflável e verifique se está intacta.
- Utilize o canudo fornecido para inflar a bola, enchendo-a gradualmente até atingir a firmeza desejada.
- Teste a resistência da bola sentando ou apoiando-se levemente, garantindo que suporte até 150kg.
- Escolha o exercício desejado: abdominais, extensão do joelho, rotação lombar ou alongamento de adutores.
- Posicione a bola cuidadosamente no local de treino, em uma superfície plana e estável.
- Execute os movimentos com atenção, mantendo o equilíbrio e a postura correta.
- Após o uso, esvazie parcialmente a bola se desejar usá-la como suporte ou almofada.
- Guarde a bola em local seco e limpo após a utilização.
Advertências
- Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se possuir condições médicas preexistentes.
- Não exceda o limite de peso de 150kg durante o uso.
- Inspecione a bola antes de cada uso para verificar possíveis danos ou rachaduras que possam comprometer sua integridade.
- Mantenha a bola inflada na pressão correta, evitando excesso ou falta de ar que possa afetar sua estabilidade.
- Utilize a bola em superfícies lisas e livres de objetos pontiagudos para evitar furos ou rasgos.
- Não use a bola para atividades diferentes daquelas recomendadas para exercícios físicos e fisioterapia.
- Mantenha fora do alcance de crianças pequenas quando não estiver em uso.
