Saúde Mental

Dr. Guilherme Brassanini, médico e colunista da Vitat, explica a importância dos bons hábitos para dormir

A falta de sono adequado pode prejudicar diversos aspectos da nossa vida – desde o humor até a saúde da pele! Entenda

Os sintomas da ansiedade podem aparecer a qualquer momento do dia, mas se eles surgem apenas à noite, você pode ter ansiedade noturna.

Estima-se que, anualmente, 12 bilhões de dias de trabalho sejam perdidos por conta de questões relacionadas à saúde mental, que ainda é muito estigmatizada

Apesar de aparentar ser inofensivo, especialistas em saúde são unânimes em reforçar que o dispositivo oferece grandes riscos à saúde

Transtornos podem ser facilmente confundidos por conta da similaridade entre os sintomas. Entenda!

Crianças com miopia, ou seja, que têm dificuldade de enxergar de longe, são mais propensas a terem depressão e ansiedade

Nos dias atuais, é muito comum ver pessoas com ansiedade e depressão. Mas qual a diferença entre os dois transtornos?

Hoje, 10 de outubro, é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental. A campanha tem como objetivo alertar as pessoas a cuidarem mais da mente.

Um estudo mostrou que uma em cada quatro gestantes pode desenvolver transtornos psicológicos na gravidez. Saiba mais.

Os padrões de comportamento, sejam eles funcionais ou não, são companheiros de vida – o desafio é saber o momento de deixá-los ir

Segundo pesquisa, preocupação e exaustão são fatores que mais afetam o bem-estar no trabalho