Saúde Mental

De repente, o corpo parece funcionar em outro horário: a fome muda de hora, o sono não vem quando deveria e a disposição oscila ao longo …

Sabe aquela sensação de acordar cansado, mesmo depois de várias horas de sono? Ou de virar na cama por minutos que parecem eternos até conseguir dormir? …

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade) é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por desatenção, hiperatividade e impulsividade⁹,²⁰, com início na infância e possível...

Todo mundo já ouviu aquela frase de que dinheiro não compra felicidade. Mas a verdade é que a falta dele – ou o descontrole sobre ele …

A ansiedade é uma reação natural do corpo, uma resposta evolutiva que nos prepara para lidar com ameaças. Mas quando esse sistema de alarme dispara com …

Você já percebeu que pessoas que viveram uma vida estressante possuem mais rugas? Essa conexão, antes uma mera percepção, é agora comprovada pela ciência dermatológica. O …

Descubra como celulares e computadores podem afetar o sono, a postura e até a autoestima As telas estão em todo lugar. Com a promessa de encurtar …

A depressão e a bipolaridade são transtornos facilmente confundidos por conta da similaridade dos sintomas. Confira quais são as diferenças.

Descubra como o chá de sene pode te ajudar a emagrecer e promover uma limpeza intestinal eficaz

Bruxismo, o ato involuntário de ranger os dentes, pode afetar até quem não imagina conviver com ele. Veja como descobrir se é o seu caso

Você é uma pessoa otimista e resiliente? Se não, saiba tornar-se como com apenas algumas dicas

Confira mudanças simples no dia a dia que te ajudarão a atingir o objetivo!