Alimentação

Veja receita de vitamina de banana com abacate que pode ajudar no processo!

Essa receita é saborosa e vai satisfazer a sua vontade da versão original

Muito popular no Brasil e cheia de benefícios para a saúde. Conheça mais sobre a goiaba

Receita inclui abóbora, repolho, cenoura, chuchu e peito de frango. Veja como preparar em casa!

Será que vale a pena tomar a bebida para emagrecer?

Está em um processo de perda de peso e não aguenta mais comer as mesmas coisas no desjejum? Veja três opções

A alimentação equilibrada é fundamental para a restauração da saúde

Ingredientes: 2 ovos; Sal a gosto; 1 pão folha integral; 2 colheres (sopa) de requeijão; 30g de rúcula; 1 rabanete pequeno ralado em rodelas. Modo de …

Ingredientes: Purê 100g de batata-doce cozida (sem casca); 3 colheres (sopa) de leite. Peixe 2 filés de tilápia; Lemon pepper a gosto; 1 fio de óleo …

Ingredientes: 150g de arroz integral com cenoura ralada do dia anterior; 1 xícara (chá) de feijão cozido (somente os grãos); 1 dente de alho picado; 1 …

As folhas de banaba são nativas da Índia e trazem benefícios para pessoas com diabetes. Saiba mais

O fonio tem poucas calorias, muitas proteínas e vem sendo comparado à quinoa. Saiba mais