Alimentação

Você já sentiu aquela fadiga inexplicável, unhas quebradiças ou uma queda de cabelo que não para? Muitas vezes esses sinais podem indicar que seu corpo está pedindo ajuda — …

“Doutor, eu comecei a tomar a caneta e estou emagrecendo, mas estou perdendo força, meu cabelo está caindo ou estou com prisão de ventre. O que fazer?” Essa …

Conheça as diferentes abordagens que podem fazer parte da busca por mais qualidade de vida e bem-estar Quando falamos em emagrecimento, é importante lembrar que não …

Diabetes tipo 2 foi o ponto de partida. Mas ninguém esperava que o remédio virasse um fenômeno de saúde pública. Os agonistas do glp-1 – ozempic, mounjaro, wegovy e a …

Quando o frio chega, algo curioso acontece: a fome aumenta. Não é impressão sua, nem falta de força de vontade. A ciência explica que, com a …

Durante um processo de emagrecimento e reeducação alimentar, recaídas podem acontecer. O mais importante — e desafiador — é entender que elas não significam fracasso, mas …

O receio de recuperar o peso após parar uma medicação é uma preocupação comum e totalmente compreensível. Ao pensar no fim do tratamento, muitas pessoas sentem insegurança …

Você provavelmente já ouviu falar que manter o peso perdido pode ser ainda mais desafiador do que emagrecer, né? Quem usa medicações para tratar a obesidade ou …

E se você reservasse algumas horas de um dia para facilitar a alimentação da semana inteira? O planejamento alimentar é uma ferramenta prática para quem está em tratamento …

Garantir os principais nutrientes ao longo das refeições diárias pode ser um desafio durante a jornada de emagrecimento — especialmente para quem utiliza canetas injetáveis, que …

Para quem está em um processo de emagrecimento, sentir menos fome pode parecer um bom sinal. Sente que, ao comer menos, vai emagrecer mais rápido. Mas, juntamente à …

O apetite diminuiu e está difícil ajustar sua alimentação a essa nova realidade? Esse é um dos principais desafios durante o tratamento com as canetas injetáveis. …