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Receita de bolo de chocolate sem glúten

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Aprenda a preparar essa sobremesa sem o maior vilão alimentar do momento

Janeiro 2020
Estrela-de-anis: Benefícios do anis estrelado e para que serve

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A estrela-de-anis, também conhecida como anis-estrelado, é uma especiaria de aroma marcante

Janeiro 2020
Receita de salada grega de quinoa

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Ela pode ser servida como prato principal, entrada ou apenas acompanhamento

Janeiro 2020
Salada de abacate, cogumelos e beterraba

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Quer dar uma repaginada no seu menu de saladas e deixá-las mais incrementadas?

Janeiro 2020
Muffin vegano de mandioquinha com quinoa

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Ingredientes 2 xícaras de mandioquinha cozida 1 xícara de quinoa cozida ⅓ xícara de tapioca ⅓ xícara de farinha de arroz 1 xícara de Bebida Vegetal …

Janeiro 2020
Espinafre ao molho branco plant-based

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Ingredientes 2 xícaras de cogumelo paris picado 2 xícaras de espinafre 1 xícara de castanha de caju (de molho na água por 2 horas) 2 dentes …

Janeiro 2020
Receita de carbonara de batata-doce e cogumelos

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O carbonara é um prato típico italiano. Que tal preparar uma versão mais saudável?

Dezembro 2019
Receita de fusilli integral ao molho de beterraba

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Pequenas alterações e você poderá consumir massa sem culpa

Novembro 2019
Receita de cação ao molho de tomate e alecrim

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O prato do jantar precisa ser equilibrado e saudável. Confira a receita de cação ao molho de tomate e alecrim.

Novembro 2019
Receita de lasanha de cogumelos, frango e espinafre

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Quem é fã de lasanha, mas está de dieta, pode optar por uma versão mais saudável do prato

Novembro 2019
Receita de bolinho de espinafre assado

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Aprenda uma receita prática e saudável para o jantar

Novembro 2019
Beterraba: Benefícios e como consumir o alimento

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Contém vitaminas A, B6, C, proteínas, ferro, magnésio, ácido fólico, potássio, fibras solúveis e antioxidantes

Outubro 2019