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<h2 class="wp-block-heading" id="ingredientes"><strong><strong>Ingredientes</strong></strong></h2>



<ul>
<li>6 ovos</li>
</ul>



<ul>
<li>½ cebola picada</li>
</ul>



<ul>
<li>100 g de ricota</li>
</ul>



<ul>
<li>Folhas de espinafre</li>
</ul>



<ul>
<li>8 tomates cereja</li>
</ul>



<ul>
<li>1 colher de sopa de azeite</li>
</ul>



<ul>
<li>Sal e pimenta</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="modo-de-preparo"><strong><strong>Modo de preparo</strong></strong></h2>



<p>Em uma tigela grande despeje os ovos e bata com ajuda de um garfo ou fouet. Adicione todos os ingredientes picados, misture bem, tempere com sal e pimenta e despeje em uma forma untada com um pouco de azeite. Finalize com uma rodelinha de tomate cereja e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 35 minutos.</p>





<p> </p>


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Receita de quiche de espinafre low carb

Ingredientes

Modo de preparo

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