Receitas

A Organização Mundial da Saúde (OMS) já avisou: todo mundo precisa reduzir o consumo de sal, e não só quem sofre de hipertensão. O objetivo é …

Comida boa não precisa vir carregada de sal só para agradar o paladar. Na verdade, o excesso de sódio, tão comum nos aperitivos industrializados, está entre …

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva

Confira as opções de bebidas quentes que trazem benefícios para a saúde hepática

A guaco é uma planta medicinal muito benéfica para a saúde, especialmente do sistema respiratório

Conheça alguns chás para gripe que podem ajudar a aliviar os sintomas

O chá de orégano possui propriedades fitoterápicas consideráveis para a saúde

Em forma de tempero ou chá, o alecrim é uma erva acessível repleta de poderes para a saúde

Conheça opções naturais para amenizar os sintomas da ansiedade.

Quando o assunto é garganta inflamada, uma prática comum é a preparação de bebidas quentes.

O chá preto é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Conheça os benefícios da bebida.

A raiz traz benefícios como acelerar o metabolismo, prevenir inflamações e fortalecer a imunidade