Corpo

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Em vez de contar calorias, respeite os sinais de fome e saciedade do organismo

Evitar banhos quentes e usar sabonetes líquidos com hidratante são algumas das dicas

O processo de aquecer o corpo por meio de alimentos é conhecido como termogênese; confira a lista de alimentos para o frio.

A saúde intestinal vem sendo cada vez mais vista como um aliado no tratamento de doenças

Além de prevenir a anemia, o ferro ajuda no transporte de oxigênio para todo o corpo

Quadro provoca a calcificação do feto e pode ser imperceptível por anos

A exposição solar excessiva é o principal fator de risco para o câncer de pele, aponta o INCA

Por ser praticada ao ar livre, esta modalidade pode prejudicar a saúde da pele e dos cabelos.

Confira essa e outras dúvidas sobre a creatina, o suplemento queridinho da vez

Devemos cuidar da nossa saúde independentemente da faixa etária. Mas veja dicas especiais para cuidar do corpo depois dos 40 anos