
Alimentação intuitiva: atenção ao corpo permite melhores escolhas; como seguir
Em vez de contar calorias, respeite os sinais de fome e saciedade do organismo
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O processo de aquecer o corpo por meio de alimentos é conhecido como termogênese; confira a lista de alimentos para o frio.
A saúde intestinal vem sendo cada vez mais vista como um aliado no tratamento de doenças
Além de prevenir a anemia, o ferro ajuda no transporte de oxigênio para todo o corpo
Quadro provoca a calcificação do feto e pode ser imperceptível por anos
A exposição solar excessiva é o principal fator de risco para o câncer de pele, aponta o INCA
Confira essa e outras dúvidas sobre a creatina, o suplemento queridinho da vez
Devemos cuidar da nossa saúde independentemente da faixa etária. Mas veja dicas especiais para cuidar do corpo depois dos 40 anos
Os raios ultravioleta (UV) do sol estão sempre presentes, independentemente da estação do ano
O ácido rosmarínico, encontrado em plantas como alecrim e sálvia, tem poder antioxidante e potencializa o efeito do protetor em até 41%
O óleo de rosa mosqueta é uma das melhores opções quando o assunto é cuidar da pele
O óleo de melaleuca, também chamado de tea tree, é um óleo essencial que vem ganhando fama