
Centella asiática: Os benefícios da erva gotu kola
Conhecida como “erva da longevidade” na Ayurveda, saiba mais sobre a gotu kola
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O chá de alfazema tem propriedades calmantes e é conhecido na medicina popular por ser um aliado contra a ansiedade
O kefir de coco supostamente ofusca s benefícios de saúde da versão tradicional
O resveratrol é um composto vegetal que age como um antioxidante. Saiba mais
A blueberry, também conhecida como mirtilo, é uma fruta norte-americana cheia de benefícios
Ele é feito a partir da raiz da chicória, uma planta rica em vitaminas, minerais e fibras
É amante de batata frita? Vem saber o quanto você pode comer
Celulite causa incômodo em muitos, apesar de ser algo normal. Saiba quais alimentos evitar
Quanto mais a pessoa come alimentos altamente processados, maior o risco de sofrer de depressão e ansiedade
Além de ter uma flor linda, o girassol tem algo ainda melhor a oferecer: sua semente
Quando é indicado comer oleaginosas na dieta, amêndoas, nozes e castanhas geralmente vêm à mente. Mas, nos esquecemos de outras que estão cheias de propriedades benéficas. …
Cranberry é uma frutinha vermelha, pequena, cheia de benefícios e que vem ganhando espaço no Brasil