
Como evitar um ataque cardíaco? Alimentação saudável é o melhor caminho, diz estudo
Um estudo descobriu que adotar uma alimentação saudável é o melhor caminho para evitar um ataque cardíaco, sobretudo entre os hipertensos

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Pasta de amendoim, castanhas e azeite são alimentos calóricos saudáveis. É possível encaixá-los na dieta, desde que haja moderação; veja como

A nutricionista Fernanda Dal’ Mora explica que é possível encontrar prazer na dieta e pontua dicas de alimentação saudável.

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Um estudo, publicado no European Heart Journal, descobriu que o ato de colocar sal extra na comida pode aumentar o risco de morte precoce.

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