Alimentação

Com o envelhecimento, a absorção de nutrientes muda, podendo ser necessária a suplementação de vitaminas e minerais para manter a saúde.

Aprender a ter uma relação mais saudável com a comida e saber identificar os sinais de fome e saciedade do corpo são alguns dos pilares da …

Em forma de tempero ou chá, o alecrim é uma erva acessível repleta de poderes para a saúde

A vitamina A desempenha um papel importante no sistema imunológico, na visão e na manutenção da saúde da pele e das mucosas.

A coenzima Q10 participa de diversas funções do organismo, entre elas a produção de energia

Veja se pessoas com gastrite podem comer ovo e os cuidados.

Quando tomado entre as refeições, os chás podem ser verdadeiros aliados na perda de peso. Saiba mais!

A própolis para crianças pode ajudar a aliviar os sintomas de doenças respiratórias.

A diverticulite ocorre devido à inflamação de um ou mais divertículos. Entenda se quem tem diverticulite pode comer banana.

A coleitíase ocorre quando há o acúmulo de depósitos sólidos na vesícula biliar.

A dieta da banana promete acabar com os quilos extras sem grandes sacrifícios para o paladar

Uma dieta para emagrecer realmente efetiva precisa levar em conta suas individualidades e não ser restritiva demais. Entenda