Longevidade

Aprenda a organizar suas tarefas e a lidar com distrações para aumentar a produtividade no dia a dia com estas 7 dicas simples

Os chás podem ser uma excelente estratégia para quem deseja uma vida longeva e saudável; conheça os benefícios de consumir chá regularmente.

Como cuidar da imunidade dos idosos no inverno? Especialista elenca as principais dicas para proteger a saúde com a chagada do frio

O yoga pode ser um grande aliado contra lesões, além de melhorar a performance nos treinos. Saiba mais

A cirurgia bariátrica abre caminho para uma vida mais saudável e ativa, mas também pede mudanças de hábitos para ser realmente transformadora

Veja possíveis riscos associados ao uso excessivo ou incorreto

Além do envelhecimento, condição aumenta risco de doenças crônicas

O estilo de vida saudável pode aumentar, em média, 24 anos de vida para os homens e 21 anos para as mulheres em comparação com pessoas …

Estudo inédito relata ganhos na qualidade de vida e alívio em sintomas como fadiga e dores musculares em pacientes que manifestaram a forma grave da doença

O círculo social de qualidade pode prevenir doenças cardiovasculares e outros problemas de saúde

Quem tem doguinhos sabe que a experiência de ter um animal de estimação pode preencher o coração de amor e criar memórias felizes. Mas você sabia …

Emagrecer envolve muito esforço e dedicação, porém, o banho gelado pode contribuir para a redução de medidas.