Saúde Mental

Veja dicas de como planejar seu momento de autocuidado e priorizar o seu bem-estar!

Entenda mais sobre esse transtorno mental

A combinação entre estresse e alimentação hipercalórica gera mudanças no cérebro que aumentam o desejo por comida, especialmente doces ou gordurosos

Hodofobia consiste no medo demasiado e irracional de viajar. Entenda

Estudos recentes têm evidenciado uma associação significativa entre diabetes tipo 2 e ansiedade. A carga emocional e as demandas diárias da condição podem contribuir para o …

Durante o descanso, nosso corpo passa por diversos processos de restauração, o que fortalece a saúde. Veja, então, dicas para melhorar o sono dos idosos

A ansiedade na gravidez é comum (e até certo ponto, normal). Mas o sentimento exagerado pode atrapalhar tanto a saúde da mãe, quanto a do bebê

Algumas mudanças simples na rotina e na forma de pensar podem fazer a diferença

O estado emocional, a fadiga e o uso de substância podem impactar significativamente nas ações de quem dirige nas férias

Estudo que revela que o estresse favorece o alzheimer revela a necessidade de rastrear o problema e planejar intervenções em adultos

Nas redes sociais, Larissa e Beatriz compartilham os autocuidados para doença celíaca e mostram que é possível uma vida leve pós-diagnóstico

O Chat GPT é uma ferramenta que gera textos por meio de Inteligência Artificial de forma simples e rápida. Saiba mais.