Saúde Mental

Nos dias atuais, é muito comum ver pessoas com ansiedade e depressão. Mas qual a diferença entre os dois transtornos?

Já imaginou ter mais foco, concentração, memória e disposição? Pois esta é a proposta das “smart drugs”. Saiba mais

De acordo com estudo recente e outras pesquisas, gatos podem melhorar a saúde mental e são ótimas companhias de humanos

Hoje, 10 de outubro, é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental. A campanha tem como objetivo alertar as pessoas a cuidarem mais da mente.

Um estudo mostrou que uma em cada quatro gestantes pode desenvolver transtornos psicológicos na gravidez. Saiba mais.

Um estudo recente, publicado na revista Nutrients, mostrou os efeitos dos alimentos ultraprocessados na saúde mental. Saiba mais.

Qual a importância dele para o funcionamento do corpo? Quais são os riscos de ter cortisol alto ou baixo?

“Sempre que vou iniciar algo novo, ela tem uma palavra para me jogar para baixo”. Entre as tantas pessoas que poderiam dizer essa frase para A.N.*, …

Os padrões de comportamento, sejam eles funcionais ou não, são companheiros de vida – o desafio é saber o momento de deixá-los ir

Já notou manchas vermelhas na pele após ou durante um período difícil? Essas são as manchas de estresse. Conheça os tratamentos e prevenção.

Pode não parecer, mas a organização da casa afeta as crianças. Assim, pode gerar “transtornos psicológicos” e problemas físicos.

Segundo pesquisa, preocupação e exaustão são fatores que mais afetam o bem-estar no trabalho