Saúde Mental

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Endorfina: O que é endorfina e como age no seu corpo

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A endorfina é responsável por reações químicas que conferem alegria e satisfação

Fevereiro 2023
Vape de vitaminas: entenda os riscos do novo ‘dispositivo de bem estar’

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Apesar de aparentar ser inofensivo, especialistas em saúde são unânimes em reforçar que o dispositivo oferece grandes riscos à saúde

Fevereiro 2023
Exercícios de respiração melhoram humor e ansiedade, diz estudo

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De acordo com um estudo, exercícios de respiração de apenas cinco minutos podem melhorar o humor e reduzir os sintomas de ansiedade.

Janeiro 2023
Depressão e bipolaridade: conheça as semelhanças e diferenças entre os transtornos

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Transtornos podem ser facilmente confundidos por conta da similaridade entre os sintomas. Entenda!

Janeiro 2023
Tenho transtorno bipolar, e agora?

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Tenho transtorno bipolar, e agora? Lidar com o diagnóstico da condição pode não ser fácil, mas contar com uma boa rede de apoio faz toda a …

Janeiro 2023
Transtorno Afetivo Bipolar: recomendações para uma melhor qualidade de vida do paciente

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Se não tratada, doença pode interferir na qualidade de vida de quem tem a condição.

Janeiro 2023
Janeiro Branco: o que é e porque é importante

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Janeiro Branco é uma campanha de conscientização do cuidado com a saúde mental

Janeiro 2023
Jovens que sofrem castigos físicos têm mais chance de ‘descontar’ estresse na comida

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Segundo pesquisa, há uma chance maior de consumir alimentos ultraprocessados, como biscoitos, salgadinhos e doces

Janeiro 2023
Natal: entenda por que essa época mexe tanto com as pessoas

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O Natal é a época mais esperada do ano por muitas pessoas. Mas você já parou para se perguntar por que essa data mexe tanto com …

Dezembro 2022
Holiday burnout: síndrome se agrava no fim de ano. Sintomas e como prevenir

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Dificuldade de concentração, falha na memória, lentidão de raciocínio e fadiga são alguns dos sintomas

Dezembro 2022
Copa do mundo: lições que as crianças podem aprender

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Apesar de ser visto apenas como um momento de diversão, a Copa do Mundo também pode trazer ensinamentos para as crianças.

Dezembro 2022
Copa do Mundo: comemorações ajudam no convívio com idosos

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Chegou o evento mundial mais esperado por diversas pessoas: a Copa do Mundo. Um momento para reunir amigos e familiares e acompanhar os jogos. Mas você …

Novembro 2022