Suplementos e Vitaminas

A maca peruana é um vegetal crucífero nativo dos Andes do Peru que está disponível para consumo tanto em pó como em forma de suplementos. Essa …

Magnésio dimalato é a solução para o cansaço crônico? Um guia completo desvenda os mitos e verdades por trás do suplemento que virou febre O magnésio …

A falta de coenzima Q10 pode desencadear sintomas como perda de massa muscular, dificuldades de concentração e cansaço excessivo

Com o envelhecimento, a absorção de nutrientes muda, podendo ser necessária a suplementação de vitaminas e minerais para manter a saúde.

A vitamina A desempenha um papel importante no sistema imunológico, na visão e na manutenção da saúde da pele e das mucosas.

A coenzima Q10 participa de diversas funções do organismo, entre elas a produção de energia

Especialistas sugerem opções para consumir kefir e kombucha, por exemplo

Muito popular no Brasil e cheia de benefícios para a saúde. Conheça mais sobre a goiaba

O hábito de comer ração animal, que viralizou recentemente, pode refletir problemas de saúde mental como dismorfia e transtornos alimentares

Magnésio citrato é indicado para o tratamento da constipação aguda, mas nem todo mundo deve consumi-lo. Entenda melhor

A vitamina D oferece benefícios a saúde óssea, imunidade e metabolismo. Veja recomendações sobre o consumo prolongado

Descubra quais são as vitaminas mais importantes para as crianças e em quais alimentos elas estão presentes