
Vitaminas para mulheres 30+, 40+ e 50+: saiba quais suplementar
Vitamina D, B12, C e ácido fólico são algumas delas
Vitamina D, B12, C e ácido fólico são algumas delas
No frio, é comum a ingestão de vitamina C na expectativa de evitar resfriados, mesmo sem necessidade; suplementos devem ser usados em caso de deficiência de …
Segundo especialistas, a recomendação pode variar de 400 a 800 mg por dia. Saiba mais!
Eles ajudam a suprir deficiências nutricionais, além de fortalecer o organismo e promover bem-estar
A creatina é um aminoácido produzido pelo corpo humano que se popularizou como suplemento
Além de uma alimentação balanceada e um estilo de vida saudável, existem vitaminas e suplementos para aumentar a imunidade.
Afinal, creatina engorda ou emagrece? A nutricionista Amanda Figueiredo explica qual a função do produto e a maneira certa de consumi-lo
Suplemento alimentar é utilizado para melhorar o desempenho físico. Mas não deve ser ingerido sem orientação
A doença é a segunda causa de morte infantil no mundo¹⁰
Suplemento alimentar é indicado para pessoas que têm deficiência de cromo no organismo
A glicina é um aminoácido que o corpo utiliza para criar proteínas, necessárias para o crescimento e manutenção do tecido
Os alimentos ricos em triptofano são ótimos para melhorar o humor e proporcionar sensação de bem-estar