Muffin vegano de mandioquinha com quinoa
Ingredientes 2 xícaras de mandioquinha cozida 1 xícara de quinoa cozida ⅓ xícara de tapioca ⅓ xícara de farinha de arroz 1 xícara de Bebida Vegetal …
Janeiro 2020
Receitas
Mais Sobre Receitas
Espinafre ao molho branco plant-based
Ingredientes 2 xícaras de cogumelo paris picado 2 xícaras de espinafre 1 xícara de castanha de caju (de molho na água por 2 horas) 2 dentes …
Janeiro 2020
Receita de carbonara de batata-doce e cogumelos
O carbonara é um prato típico italiano. Que tal preparar uma versão mais saudável?
Dezembro 2019
Receita de fusilli integral ao molho de beterraba
Pequenas alterações e você poderá consumir massa sem culpa
Novembro 2019
Receita de cação ao molho de tomate e alecrim
O prato do jantar precisa ser equilibrado e saudável. Confira a receita de cação ao molho de tomate e alecrim.
Novembro 2019
Receita de lasanha de cogumelos, frango e espinafre
Quem é fã de lasanha, mas está de dieta, pode optar por uma versão mais saudável do prato
Novembro 2019
Receita de bolinho de espinafre assado
Aprenda uma receita prática e saudável para o jantar
Novembro 2019
Beterraba: Benefícios e como consumir o alimento
Contém vitaminas A, B6, C, proteínas, ferro, magnésio, ácido fólico, potássio, fibras solúveis e antioxidantes
Outubro 2019
Bicarbonato de sódio tira agrotóxicos dos alimentos?
Será que o bicarbonato de sódio, um produto de uso doméstico comum, pode ajudar a tirar resíduos de agrotóxicos nos alimentos?
Setembro 2019
Chá detox para ajudar a emagrecer pós-Carnaval
Após momentos de abuso na alimentação e nas bebidas alcoólicas durante a folia do Carnaval, algumas pessoas recorrem à dieta detox. Também chamada de dieta desintoxicante, …
Julho 2019
Receita de sanduíche fit de ovo cozido com maionese de linhaça
O sanduíche fit é uma alternativa perfeita para quem busca manter uma alimentação saudável. Prático, fácil de fazer, ocupa pouquíssimo espaço na mochila e, claro, é …
Julho 2019