
Glucomannan: O que é, para que serve e como tomar
Glucomannan é uma fibra vegetal derivada da raiz de konjac, que é um inibidor natural do apetite
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Farinha de batata-doce pode ser usada como uma fonte de carboidrato de baixo a médio índice glicêmico
Também conhecida como erva de santa maria, mastruz possui propriedades terapêuticas
O chá de chapéu-de-couro combate inflamações de garganta, tem efeito diurético e ação anti-inflamatória
A vitamina D é fundamental para um corpo saudável – e uma série de estudos comprovam isso!
Os alimentos ricos em triptofano são ótimos para melhorar o humor e proporcionar sensação de bem-estar
O chá de alcachofra é um potente diurético, desintoxicante e depurativo. Saiba mais
Uma de suas aplicações mais populares está no mundo da perda de peso
Queridinho do mundo fitness, o matchá se tornou popular devido aos grandes benefícios para a saúde e bem-estar
Muitos de seus consumidores assíduos garantem que é possível ingerir chá preto para emagrecer
Kombucha de café é uma bebida probiótica feita a partir da fermentação dos grãos de café
O óleo de linhaça pode beneficiar a saúde do coração, além de ajudar no emagrecimento e no fortalecimento da imunidade