Café da manhã reforçado ajuda no emagrecimento, diz estudo
Consumir um café da manhã reforçado, ou seja, ingerir mais calorias na primeira refeição do dia, pode ajudar no emagrecimento, diz pesquisa
Julho 2023
Alimentação
Mais Sobre Alimentação
Dieta da Harvard ensina a montar o prato saudável ideal; confira
Guia dá dicas para ter mais autonomia ao montar uma refeição saudável
Julho 2023
Suplementos e nutracêuticos: qual é a diferença?
Eles ajudam a suprir deficiências nutricionais, além de fortalecer o organismo e promover bem-estar
Julho 2023
Melhores alimentos para o pulmão e chás
Conheça os alimentos capazes de fortalecer a saúde do pulmão e ajudar na respiração
Julho 2023
Creatina: o que é, como consumir e dúvidas sobre o suplemento
A creatina é um aminoácido produzido pelo corpo humano que se popularizou como suplemento
Julho 2023
Dieta para emagrecer até 2 quilos em duas semanas (e cardápio)
Veja quais são os alimentos que podem te ajudar na jornada de emagrecimento!
Julho 2023
Frio aumenta vontade de comer doce? Endocrinologista explica relação
O friozinho colabora com o aumento do apetite e a vontade de comer alimentos mais calóricos, como o doce. Entenda!
Julho 2023
Chá para tosse com catarro: quais são as melhores opções?
Chá de eucalipto, de gengibre e de hortela são algumas das opções. Veja outras!
Junho 2023
Fórmula infantil é aliada da nutrição das crianças na primeira infância. Veja benefícios!
Alimento é enriquecido com nutrientes essenciais para o desenvolvimento saudável. Saiba mais
Junho 2023
Gengibre com limão melhora a gripe? Veja dica de preparo
Conheça os benefícios dessa dupla de ingredientes
Junho 2023
Proteínas: quanto tem em 100 gramas de cada alimento
Se você deseja saber quanto tem de proteínas em 100 gramas de cada alimento, confira a lista que preparamos.
Maio 2023
Grávida pode comer açaí? Especialista explica
Além de saboroso e refrescante, o açaí é fonte de antioxidantes
Maio 2023