Alimentação

Mais Sobre Alimentação

Qual a diferença entre o suco detox e o shot detox?

Qual a diferença entre o suco detox e o shot detox?

Afinal, qual a diferença entre o suco e o shot detox e qual a função de cada um deles?

Agosto 2023
Por quanto tempo devo tomar zinco?

Por quanto tempo devo tomar zinco?

A falta de zinco está relacionada cicatrização tardia, comprometimento do paladar, perda de apetite e queda de cabelo. Veja recomendações sobre o consumo prolongado

Julho 2023
Suplementar vitaminas C e D não previne gripe. Entenda

Suplementar vitaminas C e D não previne gripe. Entenda

A recomendação de suplementar vitaminas pode trazer benefícios para a saúde, mas não previne gripes ou resfriados. Entenda

Julho 2023
Vitaminas para mulheres 30+, 40+ e 50+: saiba quais suplementar

Vitaminas para mulheres 30+, 40+ e 50+: saiba quais suplementar

Vitamina D, B12, C e ácido fólico são algumas delas

Julho 2023
Chá de alfavaca: Benefícios e propriedades da bebida

Chá de alfavaca: Benefícios e propriedades da bebida

O chá de alfavaca é aromático pode ser utilizado para acalmar o estresse, combater a insônia ou até fortalecer a imunidade

Julho 2023
Fruta laxante: incluir o kiwi na dieta pode combater intestino preso

Fruta laxante: incluir o kiwi na dieta pode combater intestino preso

A fruta de cor vibrante pode contribuir com a redução da constipação, indigestão, refluxo e dor abdominal. Saiba mais!

Julho 2023
Alimentação materna pode reduzir risco de asma no bebê

Alimentação materna pode reduzir risco de asma no bebê

De acordo com uma nova pesquisa, um alimentação materna rica em fibras pode ajudar a reduzir o risco de asma no bebê

Julho 2023
Suco de batata para gastrite: saiba se funciona e como preparar

Suco de batata para gastrite: saiba se funciona e como preparar

Saiba se o suco de batata funciona para aliviar os sintomas da gastrite

Julho 2023
Saiba quais os riscos de tomar vitaminas por conta própria

Saiba quais os riscos de tomar vitaminas por conta própria

No frio, é comum a ingestão de vitamina C na expectativa de evitar resfriados, mesmo sem necessidade; suplementos devem ser usados em caso de deficiência de …

Julho 2023
Por quanto tempo devo tomar ácido fólico na gravidez?

Por quanto tempo devo tomar ácido fólico na gravidez?

Segundo especialistas, a recomendação pode variar de 400 a 800 mg por dia. Saiba mais!

Julho 2023
Sushi engorda? Cabe em uma dieta para emagrecimento?

Sushi engorda? Cabe em uma dieta para emagrecimento?

Especialista esclarece os prós e os contras do sushi, explica se ele engorda e dá dicas de como incluí-lo em uma dieta de emagrecimento

Julho 2023
Tipos de maçã: conheça os principais e seus benefícios para a saúde

Tipos de maçã: conheça os principais e seus benefícios para a saúde

As opções mais comuns encontradas no Brasil são: gala, fuji, verde e red. Conheça mais sobre cada tipo

Julho 2023