Cuidados e Bem-estar

O Chat GPT é uma ferramenta que gera textos por meio de Inteligência Artificial de forma simples e rápida. Saiba mais.

A endorfina é responsável por reações químicas que conferem alegria e satisfação

Apesar de aparentar ser inofensivo, especialistas em saúde são unânimes em reforçar que o dispositivo oferece grandes riscos à saúde

Janeiro Branco é uma campanha de conscientização do cuidado com a saúde mental

O Natal é a época mais esperada do ano por muitas pessoas. Mas você já parou para se perguntar por que essa data mexe tanto com …

Já imaginou ter mais foco, concentração, memória e disposição? Pois esta é a proposta das “smart drugs”. Saiba mais

De acordo com estudo recente e outras pesquisas, gatos podem melhorar a saúde mental e são ótimas companhias de humanos

Um estudo recente, publicado na revista Nutrients, mostrou os efeitos dos alimentos ultraprocessados na saúde mental. Saiba mais.

Por mais inocente que pareça, a brincadeira pode trazer prejuízos para a saúde mental. Entenda

A Síndrome do Final de Ano aumenta os casos de estresse, ansiedade e depressão entre o fim de novembro até o último dia de dezembro. Saiba …

Cuidar da saúde bucal também influencia na saúde emocional. Saiba mais

Se você é aquele tipo de pessoa que não cumpre as promessas, vem saber como mudar isso