Saúde Mental

Muito além de comer demais, a pessoa com descontrole em relação à comida pensa nisso o tempo todo

Descubra como pintar o rosto sem prejudicar a pele!

Crianças com miopia, ou seja, que têm dificuldade de enxergar de longe, são mais propensas a terem depressão e ansiedade

Os transtornos de ansiedade são divididos em alguns tipos de acordo com certas características

Nos dias atuais, é muito comum ver pessoas com ansiedade e depressão. Mas qual a diferença entre os dois transtornos?

Já imaginou ter mais foco, concentração, memória e disposição? Pois esta é a proposta das “smart drugs”. Saiba mais

De acordo com estudo recente e outras pesquisas, gatos podem melhorar a saúde mental e são ótimas companhias de humanos

Fazer higiene do sono, evitar telas ao se deitar e até mesmo rever os horários de treino podem ajudar no quadro de ansiedade noturna

Hoje, 10 de outubro, é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental. A campanha tem como objetivo alertar as pessoas a cuidarem mais da mente.

Um estudo mostrou que uma em cada quatro gestantes pode desenvolver transtornos psicológicos na gravidez. Saiba mais.

Um estudo recente, publicado na revista Nutrients, mostrou os efeitos dos alimentos ultraprocessados na saúde mental. Saiba mais.

O estado de “amar a si mesmo” requer atitudes como o autorrespeito, a autoaceitação e o autoconhecimento. Saiba mais.