Saúde Mental

Um estudo recente, publicado na revista Nutrients, mostrou os efeitos dos alimentos ultraprocessados na saúde mental. Saiba mais.

O estado de “amar a si mesmo” requer atitudes como o autorrespeito, a autoaceitação e o autoconhecimento. Saiba mais.

A ansiedade no trabalho é um dos vários problemas que o estresse excessivo no ambiente corporativo pode trazer. Saiba mais.

Qual a importância dele para o funcionamento do corpo? Quais são os riscos de ter cortisol alto ou baixo?

“Sempre que vou iniciar algo novo, ela tem uma palavra para me jogar para baixo”. Entre as tantas pessoas que poderiam dizer essa frase para A.N.*, …

Os padrões de comportamento, sejam eles funcionais ou não, são companheiros de vida – o desafio é saber o momento de deixá-los ir

Já notou manchas vermelhas na pele após ou durante um período difícil? Essas são as manchas de estresse. Conheça os tratamentos e prevenção.

A tripofobia é um tipo de fobia caracterizada pela aversão a imagens ou objetos que tenham buracos ou padrões irregulares.

Pode não parecer, mas a organização da casa afeta as crianças. Assim, pode gerar “transtornos psicológicos” e problemas físicos.

Estar estressado frequentemente pode prejudicar a nossa saúde. Mas você sabia que o estresse afeta a visão? Entenda.

Segundo pesquisa, preocupação e exaustão são fatores que mais afetam o bem-estar no trabalho

Recém-chegado no Brasil, a cirurgia é indicada para quem não possui íris ou apresenta disfunções no órgão