Saúde Mental

O término de um relacionamento – seja um namoro ou casamento – não é nada fácil. Entenda os impactos na saúde mental e como lidar.

Compreender os sinais da ansiedade em crianças e saber como lidar com ela é fundamental para proporcionar um ambiente saudável e acolhedor.

O veganismo é um estilo de vida que sempre levantou polêmicas. Mas, se tratando da dieta, que exclui quaisquer produtos de origem animal, incluindo leite e …

Se você acha que sociopatia e narcisismo é a mesma coisa, vem saber quais são as diferenças entre esses distúrbios.

Existem várias maneiras de aumentar naturalmente seus níveis de serotonina. Saiba quais

Veja dicas de como planejar seu momento de autocuidado e priorizar o seu bem-estar!

Entenda mais sobre esse transtorno mental

Durante o descanso, nosso corpo passa por diversos processos de restauração, o que fortalece a saúde. Veja, então, dicas para melhorar o sono dos idosos

A ansiedade na gravidez é comum (e até certo ponto, normal). Mas o sentimento exagerado pode atrapalhar tanto a saúde da mãe, quanto a do bebê

Algumas mudanças simples na rotina e na forma de pensar podem fazer a diferença

Nas redes sociais, Larissa e Beatriz compartilham os autocuidados para doença celíaca e mostram que é possível uma vida leve pós-diagnóstico

O Chat GPT é uma ferramenta que gera textos por meio de Inteligência Artificial de forma simples e rápida. Saiba mais.