Saúde Mental

O término de um relacionamento – seja um namoro ou casamento – não é nada fácil. Entenda os impactos na saúde mental e como lidar.

Compreender os sinais da ansiedade em crianças e saber como lidar com ela é fundamental para proporcionar um ambiente saudável e acolhedor.

O veganismo é um estilo de vida que sempre levantou polêmicas. Mas, se tratando da dieta, que exclui quaisquer produtos de origem animal, incluindo leite e …

Se você acha que sociopatia e narcisismo é a mesma coisa, vem saber quais são as diferenças entre esses distúrbios.

Veja dicas de como planejar seu momento de autocuidado e priorizar o seu bem-estar!

Entenda mais sobre esse transtorno mental

Durante o descanso, nosso corpo passa por diversos processos de restauração, o que fortalece a saúde. Veja, então, dicas para melhorar o sono dos idosos

A ansiedade na gravidez é comum (e até certo ponto, normal). Mas o sentimento exagerado pode atrapalhar tanto a saúde da mãe, quanto a do bebê

Algumas mudanças simples na rotina e na forma de pensar podem fazer a diferença

Nas redes sociais, Larissa e Beatriz compartilham os autocuidados para doença celíaca e mostram que é possível uma vida leve pós-diagnóstico

O Chat GPT é uma ferramenta que gera textos por meio de Inteligência Artificial de forma simples e rápida. Saiba mais.

A endorfina é responsável por reações químicas que conferem alegria e satisfação