Outros Esportes

Confira o passo a passo da execução da elevação lateral, um dos exercícios mais famosos para os ombros

A prática de alguns tipos de exercícios também contribui para o fortalecimento do corpo.

Estreia do documentário “O Retorno de Simone Biles” traz em pauta a saúde mental dos atletas dentro de esportes de alta perfomance

O esporte de combate desarmado em pé que combina técnicas de soco e chutes

Prática deve ser contínua mesmo no frio, pois aumenta imunidade e o gasto calórico. Veja os benefícios da natação no inverno para as crianças!

Fazer caminhadas regulares na impacta positivamente na saúde da grávida e do bebê e a via de parto, aponta estudo

Fortalecer o core vai muito além da estética – pode prevenir dores, lesões e melhorar a postura. Veja os melhores exercícios!

O suplemento hipercalórico aumenta a quantidade de calorias consumidas no dia de forma prática – processo importante para quem quer ganhar massa muscular

A prática de esportes deve ser estimulada após o transplante, explica cardiologista. Veja recomendações

Estudo europeu mostra benefício de exercícios moderados e leves, incluindo caminhada e bicicleta; sedentarismo na adolescência aumenta os níveis de colesterol em 67% na faixa dos …

Confira a lista completa das modalidades que farão parte do evento