
Exercícios para prevenir dor nas costas
Alogamento deitado e aperto de mão em si mesmo são algumas opções. Veja outras!
Abril 2023
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Você costuma sentir sua musculatura tensa após fazer um treino intenso, seja de membros superiores ou inferiores? Ou, ainda, tem dores musculares no final do dia, …
Um endocrinologista esportivo ajuda pessoas comuns e atletas a alcançarem os seus melhores resultados em suas atividades físicas. Saiba mais.
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