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Para educador físico, as atividades mais indicadas são a corrida ou caminhada, treinos funcionais em circuito e Yoga

A prática de atividades físicas promove diversos benefícios, como a melhora do humor e o aumento da força

Um endocrinologista esportivo ajuda pessoas comuns e atletas a alcançarem os seus melhores resultados em suas atividades físicas. Saiba mais.

Você sabia que pular carnaval é uma ótima maneira de queimar calorias?

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