Atividade Física

Escolher o exercício adequado para cada fase é essencial para quem quer se manter em movimento

Quando você rola os músculos pelo tubo, está carregando pontos de pressão no para relaxá-los

A técnica oferece de fato muitos benefícios para o corpo e a mente, mas será que emagrece?

Inimiga número um de muitas mulheres, a celulite nada mais é do que uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células que, …