
7 vitaminas essenciais para idosos e quando suplementar
Com o envelhecimento, a absorção de nutrientes muda, podendo ser necessária a suplementação de vitaminas e minerais para manter a saúde.
Setembro 2024
Com o envelhecimento, a absorção de nutrientes muda, podendo ser necessária a suplementação de vitaminas e minerais para manter a saúde.
A vitamina A desempenha um papel importante no sistema imunológico, na visão e na manutenção da saúde da pele e das mucosas.
A coenzima Q10 participa de diversas funções do organismo, entre elas a produção de energia
Especialistas sugerem opções para consumir kefir e kombucha, por exemplo
Muito popular no Brasil e cheia de benefícios para a saúde. Conheça mais sobre a goiaba
O hábito de comer ração animal, que viralizou recentemente, pode refletir problemas de saúde mental como dismorfia e transtornos alimentares