
Piores gorduras para quem deseja emagrecer e quais são as melhores
O consumo de gorduras ruins pode dificultar o processo de emagrecimento e acarretar em problemas de saúde; veja quais são as piores gorduras
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Quer perder peso e sem descuidar da saúde? Veja quantos quilos podem ser eliminados por semana
O desejo de muita gente é descobrir como emagrecer rápido e fácil. Mas será que é possível fazer isso de forma segura? Vamos entender
Os pesquisadores indicam que a dieta está associada a doenças cardíacas, artérias bloqueadas e risco de derrames.
Bastante comum entre influenciadores e celebridades, tendências de alimentação das redes sociais podem não ser saudáveis e seguras
À medida que o calor do verão se aproxima, é comum que as pessoas intensifiquem seus esforços em direção ao tão conhecido ‘projeto verão’. Este é …
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Procedimentos têm benefícios para a saúde, mas não devem ser usados como alternativa para perder peso; médico alertam sobre perigos de alimentação muito restritiva.
No processo de emagrecimento, pequenas mudanças podem fazer a diferença
Conheça os alimentos que você deve evitar para conquistar uma dieta mais saudável
Diversos comportamentos ligados ao estilo de vida fitness supervalorizam o corpo estético e a lógica do “vale tudo”.
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